1. Gör en nulägesanalys. Plocka fram papper och penna och kartlägg var du befinner dig i dag i förhållande till målet. Ponera att målet med förändringen är att du vill ”må bra”. Att våga förändra. Jag är extra glad att Sara Rönne, som driver kanalen Träningsglädje, bjöd in mig för att vi tillsammans skulle prata på temat förändring.Anledningen var att jag kommenterat på Facebook att “all förändring behöver utgå från glädje”. Förord Texten du ser framför dig är inte en bok. Det är en inspirationstext kring att våga. Fast många kallar det en bok i alla fall. Så kanske det ändå är en bok. Du kommer förmodligen att vara stolt och glad för att du äntligen tog steget. Försök förnimma den känslan och använd den som målbild. Till slut kan längtan efter den där åtråvärda känslan bli så stor att du bestämmer dig för att våga agera. Så vet du när du ska våga förändra Hur kommer det sig att vissa av oss tar initiativ för att skapa förändring även när vi är överhopade av vardagligt arbete? Den frågan ställde sig forskarna Kerrie L. Unsworth och Chris W. Klegg (2010). Webb-kurs. Nya videos i fem veckor. Du vill förändra nu. I den här kursen beskriver jag i detalj hur du gör för att göra ditt allra bästa för att nå dit du vill. Ditt FOKUS avgör det du kommer att KÄNNA Det du känner kommer att avgöra hur du UPPLEVER saker, VAD och HUR du kommer att göra eller betee dig Det du KÄNNER - UPPLEVER - GÖR … Att våga förändra. Jag är extra glad att Sara Rönne, som driver kanalen Träningsglädje, bjöd in mig för att vi tillsammans skulle prata på temat förändring.Anledningen var att jag kommenterat på Facebook att “all förändring behöver utgå från glädje”. Det finns en rad faktorer som kan ha betydelse för om en beteendeinsats ska lyckas skapa förändring. Så här gör du för att lyckas förändra beteenden! 1 HALLÅ BEHOVEN? Vad behöver du, längtar du efter något speciellt eller är du kanske helt nöjd som det är? Bara för att året är nytt behöver vi inte förändra oss själva. Jag har också funderat på vad som krävs för att man ska vilja förändra, ... gör att man en specifik dag ... så måste du våga vilja att förändra. 10 thoughts on “ Om att ha modet att våga förändra ... alls så svårt att följa ... sig som gör att det är ett hem. Det handlar ”bara” om att vara lite modig och våga förändra ... Så passa på om du kan för ... för att få det vi önskar. Vill du ha andra resultat så måste du våga vilja att förändra. Bra också att tänka på att redskapen för att sköta sin kropp så den mår så bra som bara möjligt är galet billiga och enkla. Våga förändra! (framförallt dig själv) 17 juni, 2015 / i Bloggar ... Vi är t.ex. väldigt bra på att tillskriva en personlig egenskap som orsak till att vi gör någonting bra. I den balansen ingår att ta ansvar för sin egen person, att våga förändras i en riktning som man själv väljer och samtidigt acceptera att … Så gör du - Måla väggar Att måla väggar är ett ganska enkelt och snabbt sätt att förändra ett rum. Följ våra enkla anvisningar för att lyckas på bästa sätt. Att förändra världen tar tid och kraft så vi behöver fler likasinnade. Connect Lediga jobb. ... Vad vi gör. För organisationer som polisen, vårdpersonal eller andra organisationer där säkerhet via lösenord inte är tillräckligt, förenklar och tryggar våra lösningar användarnas vardag. ... Att våga testa och att våga … Skriv gärna till oss men glöm inte att beskriva lite om dig själv, hur du ser framtidens nöjesliv, vad du brinner för och hur du vill hjälpa oss. Tillsammans gör vi skillnad! Skicka mailet till hej@våga.nu ! Du kan vara i en situation som du inte själv har försatt dig i och känna dig som ett offer för en massa omständigheter. I min värld handlar det antingen om att acceptera att det är som det är, eller att agera för att förändra det. Så att man kommer vidare, säger han. Stort tack Krickelin för din blåa inspiration! Vill gärna berätta för dig att den har betytt så fantastiskt mycket för mig ? Med hjälp av den löste jag vad som först … Ett trick för att framkalla positiva känslor istället för olustkänslor är att sätta mål som får dig att känna dig peppad, laddad, förväntansfull, glad, exalterad, lycklig, tillfreds, nöjd eller liknande känslor som gör att du känner glädje inombords. Våga avgränsa dig till en tydlig, gärna unik, nisch som gör det lätt för kunden att hitta och komma ihåg dig. Dina föreläsningar ska såklart baseras på din kunskap men gör gärna en omvärldsanalys på efterfrågade ämnen. 1 HALLÅ BEHOVEN? Vad behöver du, längtar du efter något speciellt eller är du kanske helt nöjd som det är? Bara för att året är nytt behöver vi inte förändra oss själva. För som ni vet är ju inget omöjligt men det gäller att orka anstränga sig, orka skriva ner sina mål, orka dela upp dem i mindre delmål och orkar börja jobb på att uppnå dem. Och till slut kommer du att vara där vid det ”läskiga” och ”omöjliga” målet. Duschväggarna gör stor skillnad för helhetsintrycket och när du beställer från Comfort är det både smidigt och enkelt. På Comfort.se finns allt du behöver för att piffa upp badrummet. Du väljer bland ett stort sortiment och kan dessutom välja tjänsten Installerat & Klart. När jag säger att det är okej att bli arg och otrevlig så menar jag inte att du ska bli bråkig, men att du ska känna elden i magen, elden som får dig att vilja och våga kräva rättvisa och repekt för dig själv, och dessutom vara beredd att se till att du får den. Dels sätter du press på dig själv på ett positivt sätt, om andra vet vad du tänker göra är det större chans att du fullföljer det. Ett tips är att göra en löpsedel för att förstärka din målbild. Däremot så kan du påverka vilken effekt förändringarna ska ha på dig och ditt liv, hur du ska möta dem och vad du ska göra med dem. Du har också möjlighet att själv initiera förändringar och därmed ta rodret till ditt eget liv för att bestämma åt vilket håll skutan ska gå. Klimatsmart livsstil Kapitel 1 ” Vad kul att du laddat hem det här dokumentet. Coachmaterialet Våga vara klimats-mart! är en hjälp på vägen för dig som vill lära dig mer eller coacha andra att tänka Var noga med att du möter läsarens kunskapsnivå – gör det inte för komplicerat och skriv inte på näsan. Försök att skriva med en ton som passar målgruppen. Ett white paper som riktar sig till en programmerare innehåller antagligen mer tekniska termer än det som riktar sig till en marknadschef. 2: Våga tro att allt är möjligt.. När du börjar få en aning om vad du kanske vill göra. Gör en lista med för- och nackdelar. Fördelar med det du gör nu och nackdelar. Ditt FOKUS avgör det du kommer att KÄNNA Det du känner kommer att avgöra hur du UPPLEVER saker, VAD och HUR du kommer att göra eller betee dig Det du KÄNNER - UPPLEVER - GÖR … Våga avgränsa dig till en tydlig, gärna unik, nisch som gör det lätt för kunden att hitta och komma ihåg dig. Dina föreläsningar ska såklart baseras på din kunskap men gör gärna en omvärldsanalys på efterfrågade ämnen. Gör anställda mer produktiva – outsourca it och system. Det finns många skäl till att låta en it-leverantör stå för applikationshantering, drift av infrastruktur och hantering av företagets enheter.
2017: så gör du för att våga förändra | Travel Theme by: D5 Creation | Powered by: WordPress